DRSP - Zoom - En savoir plus sur le cycle menstruel

• Comment fonctionne le cycle menstruel?
• La gestion des menstruations

Comment fonctionne le cycle menstruel?

Il comprend trois phases distinctes pendant lesquelles un cocktail hormonal se met en branle pour activer le processus de fertilité. C’est à l’intérieur de ces trois étapes qu’on retrouvera la période des menstruations, mais aussi d’ovulation. 

Sources

• Le cycle menstruel (vidéo)
• Avant la grossesse 

L’ensemble des hormones impliquées dans le cycle menstruel peut avoir des impacts physiologiques et psychologiques. Certaines personnes ressentent de l’irritabilité, de la fatigue, des maux de tête, de l’anxiété, des ballonnements, etc. Ces symptômes sont souvent associés au syndrome pré-menstruel (SPM). Ils varient d’une personne à l’autre et d’un cycle à l’autre. 

La gestion des menstruations

Plusieurs applications existent pour gérer ses menstruations; c’est facile de s’y perdre! Certaines sont plus sécuritaires et protègent les données personnelles alors que d’autres vendent ces informations à des tiers partis. Une simple requête dans un moteur de recherche peut révéler certaines informations à cet effet.

Parmi les éléments à considérer  pour assurer la confidentialité des données, il y a : 

• L’application est-elle reconnue comme étant sécuritaire?
• Demande-t-on un mot de passe fort? 
• Les informations sauvegardées sont-elles accessibles à des tiers partis?
• Les informations demandées sont-elles pertinentes au suivi des règles?